Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 85,39g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 178,39g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Harry 1688 Unser Mildes , Milbona Butterkäse, Avocado, Äpfel, Banane. Abendessen: Gemüse Grillen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Entrecote. Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao , Wintertraum Lübecker Edel Marzipan. mehr...
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1763 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Monipaponi's Gewichtsverlauf
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