Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 55,86g | Eiw: 36,43g | Kohlh: 66,42g.
Frühstück: Geriebener Römer Käse, K-Classic Rohschinken Light, Spiegelei, Spiegelei ohne Fett, Brauner Zucker, Edeka Hafermilch, Kaffee. Abendessen: Butter, Riesling, Riesling, Block House Kräuterbutter, Möhren, Aldi Champignons , REWE Zwiebel, Sellerieschnitzel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Gertrud die Viertelvorzwölfte's Gewichtsverlauf
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