FruityLiba's Notizen, 21 Feb 21

Stillstand, warum auch nicht 😉
Nee, passt schon für's Wochenende. Da wird aus dem IF 16:8 eh ein 14:10.
Schönen sonnigen Sonntag euch allen gewünscht 😎🌞💪🤗🌻

79,9 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1543 kcal

Fett: 55,27g | Eiw: 135,57g | Kohlh: 125,07g.   Frühstück: Dennree Himbeer Frucht Aufstrich, Ja! Speisequark 40%, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Magerquark, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Paprikapastete mit Joghurt, Zwergenwiese Meerrettich Streich, Filinchen Vollkorn. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Dennree Tomaten Passata, Rote Paprika, Zucchini, Edeka Rinderhackfleisch , DM Bio Rote Linsen Fusilli . Snacks/Sonstiges: Nashi-Birne, Kohlrabi. mehr...