Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 67,20g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 134,83g.
Frühstück: Fettfreier Milchkaffee. Mittagessen: Netto Latte Macchiato, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kräuterbaguette, Heinz American Burger Sauce, Aldi Pommes Frites, Aldi Geflügelbratwurst, Kaufland Hähnchenbrust . Snacks/Sonstiges: Mandelkekse, Schokomuffin. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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michi_live's Gewichtsverlauf
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