Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 47,15g | Kohlh: 151,13g.
Frühstück: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Spaghetti with Wheat Pasta. Snacks/Sonstiges: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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