Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 50,55g | Eiw: 34,43g | Kohlh: 137,36g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Tonno, Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Bitburger Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola, Dornfelder. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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