FruityLiba's Notizen, 20 Feb 21

Es war einmal vor langer langer Zeit... 😂
Es ist Jahre her, dass ich vorne eine 7 stehen hatte und heute ist es wieder soweit 💃💃💪💪😃😃
Es ist ein tolles Gefühl, ich freue mich riesig 💃😃 Und es motiviert unglaublich weiterzumachen 💪💪
Wünsche euch einen schönen Samstag 😊🌻
79,9 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2021:
1298 kcal Fett: 38,35g | Eiw: 116,29g | Kohlh: 121,15g.   Frühstück: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Arla Dofino Rahmkäse mit Dill, Zwergenwiese Kräuter-Tomate Streich, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Zwergenwiese Meerrettich Streich , Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Magerquark, Filinchen Vollkorn. Abendessen: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Rama Cremefine 7%, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Rote Paprika, Aubergine, Zucchini. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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