Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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48,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 222,93g.
Frühstück: Gut & Günstig Toastkäse, REWE Karottensalat, Graubrot, Kölln Früchte Müsli, Belbake Sultaninen, REWE Beste Wahl Mandarin-Orangen, Äpfel. Mittagessen: Gut & Günstig Toastkäse, Hammermühle Körnerbrötchen, Käse, REWE Karottensalat. Abendessen: Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce , Kikkoman Natürlich Gebraute Sojasauce, Pflanzenöl, Lauch, Zwiebeln, Knoblauch, Aldi Parboiled Reis, Champignons, Sprossen. Snacks/Sonstiges: Katjes Vitaminis. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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kecksi85's Gewichtsverlauf
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