Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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92 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 25,04g | Eiw: 45,22g | Kohlh: 151,75g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Mittagessen: Wurzener Langkorn Reis, Grüne Brechbohnen, K-Classic Bockwurst. Abendessen: Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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