Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 68,08g | Eiw: 41,48g | Kohlh: 211,00g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Lambertz Schokoladen Printen, Milchschokolade Pralinen. Abendessen: Aldi Bio Magerquark, Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Milchschokolade Pralinen, Orangensaft. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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