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Abstillstatus: 3 Tage stillfrei!
Schlafstatus: Letzte Nacht hatte das Kleine Ohrenschmerzen, sie schrie trotz Schmerzmittel durch, also ca 2,5 Stunden? Nicht am Stück.
NSV: Normalerweise stressesse ich nachts dann, nicht heute! Blieb standhaft und akzeptierte den leeren Bauch.
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78,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1792 kcal
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Fett: 70,35g | Eiw: 107,92g | Kohlh: 163,22g.
Frühstück: Stockmeyer Go Light Salami, Lindenhof Reibekäse Leicht, Cheddar-Käse, Golden Toast American Sandwich (38g), Oatly Hafer Barista Edition. Zweites Frühstück: Vly Barista aus Erbsenprotein. Mittagessen: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Olivenöl, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art , Gartenkrone Erbsen und Möhren, Reis (Gekocht). Nachmittagstee: Vly Barista aus Erbsenprotein, Kerrygold Shortbread. Abendessen: REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Chia-Samen, Terrasana Hanfsamen, Elite Joghurt 0,1%. Nachtmahl: Buko Frischkäse Balance, American Sandwich Sauce, Eiklar, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Govinda Flohsamenschalen. mehr...
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2207 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 29 Minuten, Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh Gott, da kommen alte Erinnerungen hoch 🙈 ich hab so gern gestillt. Aber nachts...? Ich hatte beides Male Winterbabies. Und wenn die mir dann nachts mit ihren Eispfoten an die Brust gefasst haben 🥶🥶 alles Gute für Dich und das Kleine und das Große 😉
20 Feb 21 vom Mitglied: Viwi81
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Fand nachts stillen immer recht angenehm. Aber sie weigert sich "nur nachts" zu verstehen und ich weigere mich weiter Heißhungerattacken zu bekommen 😂
Fast 2 Jahre stillen ist ja auch genug 😊
Danke! 😊
20 Feb 21 vom Mitglied: Saraiyu
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Saraiyu's Gewichtsverlauf
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