Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 36,12g | Eiw: 38,02g | Kohlh: 139,66g.
Frühstück: Яблоко, Гречка Гречка Отварная (Маня), Домашкино Сметана 15%, Морковь, Капуста, в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Домашкино Сметана 15%, СибХлеб Хлеб Кишиневский, Уха из Трески. Abendessen: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Гречка Гречка Отварная (Маня), Домашкино Сметана 15%, Укроп, Капуста, Морковь. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Томатный, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MaryPr21's Gewichtsverlauf
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