Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 11,89g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 97,59g.
Mittagessen: Tomatenmark, Hähnchenbrustfilet, Harry Körner Balance Sandwich. Abendessen: Birkenhof Möhrengemüse, Salzkartoffeln, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Paulus Himbeeren Gefroren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. mehr...
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konstantes Gewicht
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