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Post low day. Hard workout yesterday
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66,9 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 122,93g | Kohlh: 158,60g.
Frühstück: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Garden Fresh Gourmet Guacamole, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Mittagessen: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Abendessen: Newman's Own Thin & Crispy Supreme Pizza, Costco Pork Tenderloin. Snacks/Sonstiges: Bananas, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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