Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2699 kcal
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Fett: 96,70g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 212,44g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Bananas, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Atlanta Bread Company Kettle Chips, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Gose Beer. Snacks/Sonstiges: Storck Merci. mehr...
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2713 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Sitzen - 16 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
No gain is always good keep it up 😊
22 Feb 21 vom Mitglied: jenny3781
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22 Feb 21 vom Mitglied: br_e_co
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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