Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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93 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 20,57g | Eiw: 38,45g | Kohlh: 100,21g.
Mittagessen: Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Abendessen: Gekochtes Ei, Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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