Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 25,26g | Eiw: 49,27g | Kohlh: 147,68g.
Frühstück: Ehrmann Quark, Aldi Veggie Aufschnitt Klassik, Ei, Kanne Dinkelbrötchen , Brauner Zucker, Edeka Hafermilch, Kaffee. Abendessen: Weißer Reis, Hühnersuppe, Hühnersuppe, Hühnersuppe, Hühnersuppe, Hühnersuppe. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Gertrud die Viertelvorzwölfte's Gewichtsverlauf
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