Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 37,46g | Kohlh: 208,77g.
Frühstück: Zucker, Kölln Früchte Müsli, Belbake Sultaninen, Äpfel. Mittagessen: TiP Schmelzkäse Light , REWE Karottensalat, Käse, Bresso Feine Kräuter, Nobis Müslibrötchen. Abendessen: Kölln Früchte Müsli, Belbake Sultaninen, Edeka Mandarin-Orangen, Milbona Bio Frucht Quark Zitrone , Äpfel. Snacks/Sonstiges: Tuc Classic, Intact Traubenzucker Himbeere, Katjes Vitaminis. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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kecksi85's Gewichtsverlauf
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