Pinguin1512's Notizen, 19 Feb 21

Kleines Geschenk von meiner Waage zum Wochenende 😳?
47,6 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2021:
402 kcal Fett: 15,38g | Eiw: 25,81g | Kohlh: 51,71g.   Frühstück: Ja! Haferflocken, Ja! Joghurt 0,1%, Birnen, Alpro Soya Cashewmilch, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Butcher's Burger Pommes Sauce Sriracha Hot Chili, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gut & Günstig Party Garnelen. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Pinguin1512's Gewichtsverlauf


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