Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2290 kcal
|
Fett: 88,25g | Eiw: 106,65g | Kohlh: 260,06g.
Frühstück: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Ого Хлебцы Кукурузные, Ого Хлебцы Кукурузные, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Кукурузные, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Хохланд Творожный Сыр, Рогачев Сгущенное Молоко, Авида Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Good Food Манго Сушеное, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Авида Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Лето Близко Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гармония Сметана 20%, Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Сливочное Масло. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
19 Feb 21 vom Mitglied: persik54332
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|