Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
109,1 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2021:
2664 kcal Fett: 128,35g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 236,35g.   Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Gustoland Bierwurst, Butter, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Bresso Leichtgenuss, Aldi Leberwurst Fein. Mittagessen: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Ei, Dulano Jagdwurst. Abendessen: Lift Apfelschorle (Flashe), Coppenrath & Wiese Donauwelle. Snacks/Sonstiges: Solevita Multivitaminsaft, Orangensaft, Krombacher Bier, Bahlsen Choline. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche





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