Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1606 kcal
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Fett: 83,93g | Eiw: 107,93g | Kohlh: 103,08g.
Frühstück: Whole Milk, Hormel Mary Kitchen Corned Beef Hash, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Great Value Sea Salt & Black Pepper Crackers, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Snacks/Sonstiges: Eli's Cheesecake Cheese Cake. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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