Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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139,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 29,57g | Eiw: 30,82g | Kohlh: 146,85g.
Frühstück: K-Classic Milch 1,5% , Kellogg's Smacks (30g). Snacks/Sonstiges: Kamps Puddingbrezel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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unclesam1109's Gewichtsverlauf
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