Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2401 kcal
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Fett: 110,42g | Eiw: 117,27g | Kohlh: 232,88g.
Frühstück: Печенье, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром, Американо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Черный, Печенья, Ананас (Консервированные с Соком), Форне Желе Смородиновое, Свинина Запеченая, Приготовленная Чечевица, Борщ, Американо. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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