Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 50,48g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 313,39g.
Frühstück: Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Danone Fruchtzwerge, Gurke (mit Schale), Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Kräuterquark (Selbstgemacht). Mittagessen: K-Classic Mozarella Light, Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert), K-Classic Gnocchi. Abendessen: Gurke (Geschält), Ikea Senap Mild, Karotten, Gut Drei Eichen Mini Wiener , Bruschetta. Snacks/Sonstiges: Adelholzener Limette, Rothaus Tannenzäpfle Alkoholfrei, Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Haribo Saft Goldbären. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
|