Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 70,75g | Eiw: 91,08g | Kohlh: 138,37g.
Frühstück: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Руслада Печенье Сдобное со Вкусом Сметаны, Омлет с Творогом и Сыром, Травяной Чай. Mittagessen: Ратибор Джем Смородиновый, Сельдерей, ВкусВилл Бефстроганов Говяжий, Макароны из Цельной Пшеницы, Травяной Чай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Пшеничный Хлеб, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Тыква, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Яблоки (без Кожи), Микоян Сардельки Докторские, Травяной Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Ореховая Роща Кешью, Белый Замок Кефир 2,5%, Калина Малина Пирожное Меренга, Компас Здоровья Льняная Мука, Калина Малина Зефир Малинка, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|