Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
97,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 24,41g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 187,53g.
Frühstück: Mandarine, Birnen, Äpfel, Banane, Schlagsahne, Haferflocken, Kirschtomaten, Rote Paprika, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rindergulasch, Spätzle. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Katjes Wunderland Deutschland , Milka Vollmilchschokolade, Proviant Berlin Kreuzbeere . mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
|