Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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61,0 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 114,02g.
Frühstück: Pork Sausage Patty or Link, Fried Egg without Fat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Mittagessen: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Loin (Tenderloin) , Oranges . Abendessen: Cornbread (from Mix), Souper Salad Hearty Four Meat Chili. Snacks/Sonstiges: Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut, Apples . mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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