Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2013
|
81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 56,69g | Eiw: 124,94g | Kohlh: 141,41g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Original, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Sue Bee Honey, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, Oscar Mayer Turkey Bacon, Activia Peach Yogurt, Sue Bee Honey. Mittagessen: Yogurt Dressing, Clementines, Heinz Tomato Ketchup, Oscar Mayer Turkey Bacon, Wal-Mart Egg. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|