Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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74 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2309 kcal
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Fett: 64,70g | Eiw: 205,01g | Kohlh: 211,47g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Омлет или Яичница. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны. Abendessen: Liebendorf Сыр Маасдам, Творог (Обезжиренный), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ледяная Рыба. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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chistyi777's Gewichtsverlauf
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