Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
130 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 66 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 73,78g | Eiw: 84,93g | Kohlh: 106,88g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Манная Крупа, Леовит Стевия, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Valio Сметана Нежная 15%, Агрокомплекс Творог 5%. Mittagessen: Valio Сметана Нежная 15%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Замороженный), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . mehr...
|
|
2293 kcal
|
Bewegung:
Trainingsmaschine - 7 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 53 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Скоро весна, спеши стать стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
17 Feb 21 vom Mitglied: vecynet
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|