Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 153,12g | Kohlh: 70,26g.
Frühstück: Lidl Körnermischung, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Rewe Bio Beerenmix, Pink Lady Äpfel, Aldi Mandeln, Aldi Magerquark. Mittagessen: TiP Heringsfilets in Tomaten-Sauce. Abendessen: Magerquark, Kalbsleber. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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an.nanas's Gewichtsverlauf
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