... Aschermittwoch...
88 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2021:
2057 kcal Fett: 82,60g | Eiw: 175,52g | Kohlh: 146,56g.   Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Ocean Steamer Thunfisch Filets im Eigenen Saft & Aufguss, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Holstensegen Baked Potatoes-2 Gegarte Kartoffeln mit Kräuterquark, Tillman's Pulled Pork, Harvest Basket Kartoffelpüree. Abendessen: Kania Salat-Dressing French, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake, Landbeck Wiener Würstchen. mehr...
2735 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 16 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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vorhh13's Gewichtsverlauf


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