Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
87,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 27,85g | Eiw: 46,26g | Kohlh: 193,76g.
Frühstück: REWE Vollkornbrot Geschnitten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Alpro Sojajoghurt - Vanille. Mittagessen: REWE Brezeln. Abendessen: My Best Veggie Vegetarische Bällchen, Aldi Vollkornbrot (32g), Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unbekanntxy's Gewichtsverlauf
|