FruityLiba's Notizen, 17 Feb 21

So, es bleibt also unverändert... 🤔
Nun gut, es ist keine Zunahme, das ist schon mal was 😃
Und weiter geht's 💪
Schönes Bergfest euch allen 😃🌻

80,8 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1405 kcal

Fett: 48,10g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 191,61g.   Mittagessen: Kölln Haferflocken, Ei, Möhren, Zucchini. Abendessen: Filinchen Vollkorn, Ja! Bayerischer Leberkäse, Dennree Himbeer Frucht Aufstrich, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Vollkornbrot, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kölln Haferfleks, Wurzener Cornflakes ohne Zuckerzusatz, Kölln Haferflocken, Banane. mehr...