Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 99,87g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 172,30g.
Frühstück: Lidl Cashewkerne, Lidl Heidelbeeren, Vemondo Mandel Ungesüßt. Mittagessen: Frankfurter Kranz. Abendessen: Dulano Delikatess Kochhinterschinken , Dulano Delikatess Kochhinterschinken , Goldähren Bauernschnitten , Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Dulano Delikatess Kochhinterschinken , Lätta Halbfettmargarine, Goldähren Bauernschnitten , Karotten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Jonagold. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ichwillesschaffen21's Gewichtsverlauf
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