Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 90,00g.
Frühstück: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Kitchen Cravings Shoulder Tender Beef Steak, Bigelow Tea Orange & Spice All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags. Abendessen: Birds Eye Ultimate Petite Mixed Vegetables, Kitchen Cravings Shoulder Tender Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Dove Milk Chocolate Hearts, PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake, Archer Farms Cinnamon Swirl Coffee Cake. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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_bec_ca's Gewichtsverlauf
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