Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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112,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 61,20g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 186,63g.
Mittagessen: Ja! Geflügel Wiener, REWE Krautsalat mit Paprika, Hühnerbrühe. Abendessen: Frischkäse, Quäse mit SKYR Kulturen, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, REWE Krautsalat mit Paprika . Snacks/Sonstiges: Candies World Fruchtige Bärchen, Deit Cola Mix Citrus, Tuc Sour Cream & Onion, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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2831 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schrittzähler - 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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