Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 52,82g | Eiw: 135,39g | Kohlh: 121,96g.
Frühstück: Блины на Молоке, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Кофе с Молоком, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Mittagessen: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Ашан Перец Рамиро, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Красная Икра Котлеты из Кеты. Abendessen: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Петелинка Куриное Филе, Петелинка Сердце Куриное, Сухогруз Кольца Кальмара. Snacks/Sonstiges: Cheese Gallery Cheddar, Schonfeld Сыр Фасованный Эдам. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|