Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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65 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 134,38g.
Frühstück: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Kaffee, Mandeln. Mittagessen: Kölln Haferflocken, Alpro Soya Banana. Abendessen: Kaba Erdbeer Geschmack, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Iglo Marktgemüse mit Dijon-Sauce, Iglo Filegro Mehrkorn Panade. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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