Maximka82's Notizen, 16 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
102,2 kg Bisher verloren: 20,3 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2021:
1494 kcal Fett: 72,35g | Eiw: 111,90g | Kohlh: 98,26g.   Frühstück: Milbona Gratinkäse Leicht, Cocktailtomaten, Rührei. Mittagessen: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Grafschafter Pfunds-Schnitten, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Matsu Tom Yum mit Garnelen. Abendessen: Bergader Bavaria Blu, Goldessa Frischkäse Balance, Brokkoli. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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