Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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96 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 198,86g.
Frühstück: Alnatura Haselnuss-Nougat, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Küchenmeister Kartoffelmehl, Gut & Günstig Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Lee Kum Kee Helle Sojasauce Supreme, Ming Chu Mie-Nudeln, Porree, Brokkoli, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Möhren, Sriracha-Sauce, Edeka Bio Räuchertofu, Ingwer, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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