Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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115 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 66,05g | Eiw: 103,39g | Kohlh: 146,84g.
Frühstück: Milbona Skyr Blaubeere, Bio Primo Porridge Basis, Ja! Haferflocken Zart, Milch 1,5%. Mittagessen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. Abendessen: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Boulette. Snacks/Sonstiges: REWE Ciabatta Brötchen, Berliner. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Hundesan's Gewichtsverlauf
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