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Yoga 🧘♀️ - 20 Min
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82,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 275,83g.
Frühstück: Latte Macchiato, Kräuterfrischkäse, Butter, Mehrkornbrötchen, Wasa Müsli Gourmet, Milch 1,5%, Schwarztee. Mittagessen: Mars Celebrations (9.1g), Latte Macchiato, Folienkartoffel, Rispentomaten. Abendessen: Mars Celebrations (9.1g), Milbona (Lidl) Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Schwarztee, Ja! Fischstäbchen, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Nestle Milchmädchen, REWE Bio Maiswaffeln, Mandarine, Buko India, Harry Vital-Brot, Milbona (Lidl) Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Schwarztee. mehr...
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2097 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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XxDinaxX's Gewichtsverlauf
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