skydiverjim's Notizen, 15 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
84,8 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2021:
2189 kcal Fett: 110,31g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 209,83g.   Frühstück: Boost High Protein Very Vanilla, Schwebel's GIANT White Enriched Bread, Butter, Fried Egg , Butter. Mittagessen: Banquet Beef Pot Pie, Boost High Protein Very Vanilla. Abendessen: Chobani Flip Almond Coco Loco. Snacks/Sonstiges: Chobani Flip Almond Coco Loco, Act II Kettle Corn Microwave Popcorn. mehr...
2066 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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