Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 30,63g | Eiw: 24,31g | Kohlh: 183,07g.
Frühstück: Orangensaft, Sun Snacks Kichererbsen Chips, Schokoladenstückchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Buko India, Weizenbrötchen. Abendessen: Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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