Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1672 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 113,27g | Kohlh: 201,85g.
Frühstück: Weintrauben, Globus Milder Multivitaminsaft, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Gouda. Mittagessen: Hohes C Milder Multivitamin, Chiquita Banane, Erdbeeren. Abendessen: Herta Farmerschinken, Seeberger Datteln, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Galiamelone. mehr...
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2342 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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fitmitnatalie's Gewichtsverlauf
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