Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 50,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 174,31g.
Frühstück: Aldi Magerquark, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Wasa Knäckebrot Rustikal. Mittagessen: Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Goldähren Vital und Fit, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Abendessen: Ei, Wasa Knäckebrot Rustikal, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Bio Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
einen wunderschönen guten Morgen
15 Feb 21 vom Mitglied: Ralle 72
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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