Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 53,50g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 125,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Руконт Джем Яблочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Mittagessen: Яйцо, Шпинат, Мишель Рулет Сказка Ванильный, Сливочное Масло, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Кофе с Молоком. Abendessen: Картофель Отварной, SPAR Филе Куриное в Сливках, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Бон Пари Мармелад Страна Фламинго . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena_Keinikh's Gewichtsverlauf
|