Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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101,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 89,05g | Kohlh: 123,21g.
Frühstück: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Räucherlachs, Bresso Leichtgenuss. Mittagessen: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Axels Schaschlik ohne Spieß, Milfina Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko. Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt Waldfrucht. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Darkmilk. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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